Thailändischer Salat aus Grapefruit mit einem scharfen Dressing, das mit Erdnüssen und Kokosflocken abgerundet wird – ...

Forscher haben ältere Menschen mit leichter Gedächtnisschwäche einen speziellen Tempeh essen lassen – und dabei spannende ...

Das Gesundheitsportal Zentrum der Gesundheit ist positiv, kritisch und lösungsorientiert! Gesundheit schliesst auch ein erfülltes Leben und damit glücklich sein und Zufriedenheit mit ein ...

Kurkuma: Die Wirkung und die Nebenwirkungen Kurkuma (Gelbwurz) ist ein Gewürz, wird aber auch als Nahrungsergänzung eingesetzt. Denn die gelbliche Wurzel wirkt antioxidativ, entgiftend und ...

Fertiggerichte - Die gesundheitlichen Nachteile Die Liste der gesundheitlichen Nachteile von Fertiggerichten ist lang und so überzeugend, dass die eigenhändige Zubereitung der Mahlzeiten aus frischen ...

Coenzym Q10 wird oft als Nahrungsergänzung zur Unterstützung von Herz und Energiehaushalt beworben.Tatsächlich kann der Stoff ...

Basilikum ist dafür bekannt, den Geschmack vieler Gerichte zu verbessern. Basilikum wird oft in der italienischen Küche ...

Zitronengras ist ein mehrjähriges Gras aus den Tropen – und ein sehr beliebtes Gewürz. Wir erklären, wie Sie Zitronengras ...

Bitterkräuter reinigen die Gallenblase, verbessern die Verdauung, regen das zentrale Nervensystem an, erhöhen die Immunfunktion. Sie stimulieren die Leber.

Nattokinase ist ein Enzym, das aus Sojabohnen isoliert wird. Nattokinsae gilt als natürlicher Blutverdünner und kann zur Prävention von Erkrankungen eingesetzt werden.

Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine Hormonstörung, die vergrößerte Eierstöcke verursacht. Wenn Sie PCOS haben, erfahren Sie hier mehr über mögliche Behandlungen.

Nitrat steckt in Spinat, Rucola und Roter Bete. Eine aktuelle Studie zeigt, wie nitratreicher Rote-Bete-Saft die Mundflora ...