Fettleber bedroht nicht nur Übergewichtige, auch Schlanke sind gefährdet. Achte auf deine Lebergesundheit mit Tipps zur Vorbeugung und Behandlung.

Mit den richtigen Lebensmitteln lässt sich der Haut gesundheitsfördernd beisteuern. Influencerin zeigt, welche Nährstoffe Hautprobleme mindern und den Teint verbessern.

Wie viele Kalorien stecken in Bier, Wein & Co.? FIT FOR FUN hat sich alkoholischen Getränke angeschaut und eine Kalorientabelle für Alkohol erstellt.

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Wer nach der Arbeit zum Sport gehen will, hat keine Lust, lange in der Küche zu stehen. Jetzt gibt es eine fitte Lösung, die nachhaltig ist und gut schmeckt: die neuen Tiefkühlgerichte von Frosta.

Der Italian Crop ist ferfekt für alle, die einen selbstbewussten Look wollen, ohne viel Aufwand. Wer Lust auf Veränderung hat, aber keinen radikalen Pixie möchte, sollte den Italian Crop kennen.

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Manchmal sind es die kleinen Dinge, die endlich den Durchbruch beim Abnehmen schaffen. Wir zeigen dir, wie du deinen Kaffee plötzlich die Pfunde purzeln lässt.

Brittany McCrystal verrät die 4 Schritte, mit denen sie 25 Kilo verlor – ohne Crash-Diät und mit Fokus auf Muskelaufbau und Balance.

Ultramarathon bedeutet körperliche und mentale Höchstleistung. Erfahre, wie du dich optimal vorbereitest und Risiken minimierst, um sicher ins Ziel zu kommen.

Pilates-Expertin Kristina Dietrich zeigt, wie Schwangere und Mütter Körper und Geist stärken – für mehr Wohlbefinden in jeder Phase.