Schnell abnehmen dank Spritze? Das klingt verlockend, doch wie nachhaltig ist der Gewichtsverlust wirklich? Gesundheitsexperte Sascha Bade beleuchtet die Chancen und Risiken.

Damit du eine erholsame Nacht genießen kannst, ist es wichtig, dass dein Bett frisch und hygienisch ist. Ablagerungen von ...

Hausarbeit muss nicht langweilig sein – mit den richtigen Techniken wird das Putzen zur sportlichen Herausforderung. So verbrennst du Kalorien und bringst deinen Kreislauf in Schwung.

Hollywoodstar Mila Kunis offenbart die harten physischen und psychischen Anforderungen, die sie während der Dreharbeiten zum Psychothriller "Black Swan" vor 15 Jahren meistern musste.

Moderne Reha-Technologien wie Anti-Schwerkraft-Laufbänder, BFR und EMS unterstützen die Rückkehr zum Sport. Studien zeigen Vorteile für weniger Rückfälle.

Wie viele Kalorien stecken in Bier, Wein & Co.? FIT FOR FUN hat sich alkoholischen Getränke angeschaut und eine Kalorientabelle für Alkohol erstellt.

Das Rezept für Protein-Bananenbrot mit Schokotröpfchen mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN ...

Wer nach der Arbeit zum Sport gehen will, hat keine Lust, lange in der Küche zu stehen. Jetzt gibt es eine fitte Lösung, die nachhaltig ist und gut schmeckt: die neuen Tiefkühlgerichte von Frosta.

Startest du müde in den Tag? Dann entdecke sieben Getränke, die dir dabei helfen, morgens fitter und wacher zu werden.

Ein ausreichender und erholsamer Schlaf ist für das Immunfunktion unverzichtbar. Wie Studien zur Wechselwirkung zwischen Schlaf und Immunsystem zeigen, schwächen Schlafmangel und Stress die Abwehrkräf ...

Flaschenwasser hat trotz langer Haltbarkeit ein Ablaufdatum. Dies hängt mit gesetzlichen Vorgaben, der Kohlensäure sowie chemischen Prozessen zusammen. Ein genauer Blick zeigt, warum das wichtig ist.

Obwohl Eier in den Supermärkten nicht im Kühlregal zu finden sind, werden sie in den allermeisten Haushalten im Kühlschrank gelagert. Was ist die richtige Methode, damit die Eier so lange wie möglich ...