筋トレが苦手な人は、目の前のズラッと並ぶダンベルに萎縮してしまいがち。しかし、新たな研究により、一定のウエイトを持ち上げる能力は、さまざまな慢性疾患の発症リスクに関連している可能性が見えてきた。よって、ウエイトに慣れておくのは今後の自分のためになるこ ...

Si estás haciendo la maleta para tu próxima escapada —o simplemente quieres renovar tus sandalias de verano—, guarda sitio para este modelo de Skechers con descuento de Amazon. Yo, desde luego, las vo ...

Perfectas para aquellas que buscan unas sandalias de aire deportivo para pies anchos, estas de la cadena de supermercados son ...

Laura Ponte, supermodelo de los 90, desvela las claves en su rutina de alimentación diaria a los 52 años: un no rotundo a los ...