Schnell abnehmen dank Spritze? Das klingt verlockend, doch wie nachhaltig ist der Gewichtsverlust wirklich? Gesundheitsexperte Sascha Bade beleuchtet die Chancen und Risiken.

Damit du eine erholsame Nacht genießen kannst, ist es wichtig, dass dein Bett frisch und hygienisch ist. Ablagerungen von ...

Hausarbeit muss nicht langweilig sein – mit den richtigen Techniken wird das Putzen zur sportlichen Herausforderung. So verbrennst du Kalorien und bringst deinen Kreislauf in Schwung.

Wer seine Ausdauer verbessern will, sollte wissen, wo er steht. Der Ruffier-Dickson-Test liefert in nur drei Minuten einen erstaunlich genauen Wert zur Herz-Kreislauf-Fitness – ganz ohne Labor oder Hi ...

Hollywoodstar Mila Kunis offenbart die harten physischen und psychischen Anforderungen, die sie während der Dreharbeiten zum Psychothriller "Black Swan" vor 15 Jahren meistern musste.

Wer seinen Körper fit halten will, braucht dafür keine anstrengenden Workouts jeden Tag. Schon drei kleine Übungen reichen, ...

Ob Wachs, Creme oder Laser: So wirst du deinen Damenbart effektiv los. Welche Methode sich lohnt und wie du Hautreizungen vermeidest – im Überblick.

Je älter du wirst, desto wichtiger ist es, nicht nur fit zu bleiben, sondern auch dein Gehirn zu trainieren. Mit fünf einfachen Tipps bleibst du auch im Alter jung.

Moderne Reha-Technologien wie Anti-Schwerkraft-Laufbänder, BFR und EMS unterstützen die Rückkehr zum Sport. Studien zeigen Vorteile für weniger Rückfälle.

Für viele Menschen ist Kaffee das Lieblingsgetränk. Ohne den Wachmacher möchten viele nicht in den Tag starten. Wer gerne viel Kaffee trinkt, sollte aber auf einige Punkte achten.

Es gibt Menschen, die wir einfach richtig gern mögen. Lies hier, welche drei Sternzeichen ganz besonders beliebt bei ihren Mitmenschen sind.

Ursprünglich stammt Parmesan aus Italien – doch er gehört längst zu den beliebtesten Käse-Sorten in der deutschen Küche. Wenn du ihn allerdings falsch lagerst, kann der empfindliche Hartkäse schnell s ...