Schnell abnehmen dank Spritze? Das klingt verlockend, doch wie nachhaltig ist der Gewichtsverlust wirklich? Gesundheitsexperte Sascha Bade beleuchtet die Chancen und Risiken.

Hausarbeit muss nicht langweilig sein – mit den richtigen Techniken wird das Putzen zur sportlichen Herausforderung. So verbrennst du Kalorien und bringst deinen Kreislauf in Schwung.

Hollywoodstar Mila Kunis offenbart die harten physischen und psychischen Anforderungen, die sie während der Dreharbeiten zum Psychothriller "Black Swan" vor 15 Jahren meistern musste.

Moderne Reha-Technologien wie Anti-Schwerkraft-Laufbänder, BFR und EMS unterstützen die Rückkehr zum Sport. Studien zeigen Vorteile für weniger Rückfälle.

Damit du eine erholsame Nacht genießen kannst, ist es wichtig, dass dein Bett frisch und hygienisch ist. Ablagerungen von ...

Ein ausreichender und erholsamer Schlaf ist für das Immunfunktion unverzichtbar. Wie Studien zur Wechselwirkung zwischen Schlaf und Immunsystem zeigen, schwächen Schlafmangel und Stress die Abwehrkräf ...

Startest du müde in den Tag? Dann entdecke sieben Getränke, die dir dabei helfen, morgens fitter und wacher zu werden.

Diclofenac-Präparate sind weit verbreitet, doch warnt die Europäischen Arzneimittelagentur (EMA) nun vor schweren Hautreaktionen, die durch diese Schmerzmittel ausgelöst werden können.

Radfahren fördert Fitness und Jugendlichkeit, doch Regeneration ist entscheidend. Schlaf, gezielte Atmung, Stretching und Pausentage unterstützen die Erneuerung und sind für nachhaltigen Erfolg essenz ...

„Danke, stimmt so“ – du willst an der Supermarktkasse dein Kleingeld als Trinkgeld dalassen? Dann lies jetzt weiter. Wo das Geld wirklich landet, erfährst du hier.

Flaschenwasser hat trotz langer Haltbarkeit ein Ablaufdatum. Dies hängt mit gesetzlichen Vorgaben, der Kohlensäure sowie chemischen Prozessen zusammen. Ein genauer Blick zeigt, warum das wichtig ist.

Obwohl Eier in den Supermärkten nicht im Kühlregal zu finden sind, werden sie in den allermeisten Haushalten im Kühlschrank gelagert. Was ist die richtige Methode, damit die Eier so lange wie möglich ...