Fettleber bedroht nicht nur Übergewichtige, auch Schlanke sind gefährdet. Achte auf deine Lebergesundheit mit Tipps zur Vorbeugung und Behandlung.

Wie viele Kalorien stecken in Bier, Wein & Co.? FIT FOR FUN hat sich alkoholischen Getränke angeschaut und eine Kalorientabelle für Alkohol erstellt.

Das Rezept für Protein-Bananenbrot mit Schokotröpfchen mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN ...

Wer nach der Arbeit zum Sport gehen will, hat keine Lust, lange in der Küche zu stehen. Jetzt gibt es eine fitte Lösung, die nachhaltig ist und gut schmeckt: die neuen Tiefkühlgerichte von Frosta.

Mit den richtigen Lebensmitteln lässt sich der Haut gesundheitsfördernd beisteuern. Influencerin zeigt, welche Nährstoffe Hautprobleme mindern und den Teint verbessern.

Der Italian Crop ist ferfekt für alle, die einen selbstbewussten Look wollen, ohne viel Aufwand. Wer Lust auf Veränderung hat, aber keinen radikalen Pixie möchte, sollte den Italian Crop kennen.

12.30 Uhr, der Körper lechzt nach Energie. Und jetzt? Gesund essen im Büro: die 10 wichtigsten Tipps, Kalorientabellen, Shoppinglisten und mehr … ...

Unterarme trainieren ohne Geräte: Die besten Übungen und ein Trainingsplan für mehr Griffkraft, Kraft und Stabilität – einfach zu Hause umsetzbar.

Für Langlebigkeit braucht es keinen Trend. Diese 9 Gewohnheiten aus den Blue Zones machen dich fitter und gesünder.

In Frankreich gab es zwei Tote nach einem Listeriose-Ausbruch. Jetzt werden mehrere Käsesorten in Deutschland zurückgerufen.

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Warum Kettlebell-Training so effektiv ist und welche Übungen mit der Kugelhantel du kennen musst. Plus: die besten Kettlebells für das Training zuhause.