Das Gesundheitsportal Zentrum der Gesundheit ist positiv, kritisch und lösungsorientiert! Gesundheit schliesst auch ein erfülltes Leben und damit glücklich sein und Zufriedenheit mit ein ...

Coenzym Q10 wird oft als Nahrungsergänzung zur Unterstützung von Herz und Energiehaushalt beworben.Tatsächlich kann der Stoff ...

Kurkuma: Die Wirkung und die Nebenwirkungen Kurkuma (Gelbwurz) ist ein Gewürz, wird aber auch als Nahrungsergänzung eingesetzt. Denn die gelbliche Wurzel wirkt antioxidativ, entgiftend und ...

Fertiggerichte - Die gesundheitlichen Nachteile Die Liste der gesundheitlichen Nachteile von Fertiggerichten ist lang und so überzeugend, dass die eigenhändige Zubereitung der Mahlzeiten aus frischen ...

Zitronengras ist ein mehrjähriges Gras aus den Tropen – und ein sehr beliebtes Gewürz. Wir erklären, wie Sie Zitronengras ...

Basilikum ist dafür bekannt, den Geschmack vieler Gerichte zu verbessern. Basilikum wird oft in der italienischen Küche ...

Bitterkräuter reinigen die Gallenblase, verbessern die Verdauung, regen das zentrale Nervensystem an, erhöhen die Immunfunktion. Sie stimulieren die Leber.

Nattokinase ist ein Enzym, das aus Sojabohnen isoliert wird. Nattokinsae gilt als natürlicher Blutverdünner und kann zur Prävention von Erkrankungen eingesetzt werden.

Forscher haben ältere Menschen mit leichter Gedächtnisschwäche einen speziellen Tempeh essen lassen – und dabei spannende ...

Studien zeigen, dass Stark verarbeitete Lebensmittel die Gewichtsabnahme hemmen, Körperfett fördern und mit über 30 ...

Männer mit Prostatakrebs können von einer pflanzenbasierten Ernährung deutlich profitieren. Mehr pflanzliche Lebensmittel verbessern Sexualfunktion und Vitalität ...

Unsere 30 besten Tofu-Rezepte zeigen Ihnen, wie Sie aus Tofu die köstlichsten Gerichte zaubern – von einfach bis ...